2023年3月21日

E25 程控飛輪橢圓機 2023.03.21

夫妻沒有運動習慣, 連吃完飯後的出去走走都懶....
想想實在不行, 年紀有了要認份, 年紀越長肌肉減少伴隨其他毛病
都是因為缺乏運動, 但是跑步我既不愛又不舒服

某天不經意看到介紹橢圓機的影片, 於是研究了一番
又去買場試踩了一下, 衡量一下決定購買一台回家擺
本來鎖定迪卡農最重飛輪機型, 但是一直缺貨

之後看到現在買的這台E25介紹, 有福利機出售
猶豫要買新機(2年保固)還是福利機(半年保固), 價差1萬2多
最後詢問老婆幫忙定奪....買了福利機

之前試踩就發現自己很虛, 機器來了以後第一天踩證明虛到爆
第二天還是虛...然後大腿股內側肌酸到爆,外側小酸
第三天踩感覺進步很多, 雖然還是不夠力, 隔天肌肉反而比較不酸了
果然持續運動還是看得到成果....很讚  爆汗感覺活著
尤其不是一個人運動, 感覺比較不孤單....比較能堅持....吧





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