其他就是只有喝水 這周則是喝上周去大溪老街買回來泡的決明子麥茶
早餐原本吃一顆蘋果 吃了快2星期發現會脹氣 也膩了...
最新的組合...咖啡+三明治當早餐 小土司就是午餐 晚上吃個正餐 就沒了
假日稍微不忌口 外食會吃個大餐 不過基本上還是不吃零食喝飲料
目標不要太高 先掉了3點多公斤就好
在要繼續往下掉 就要靠運動了.... 都是06年的體檢報告刺激的啦 >"<
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住家貼隔熱紙 2023.07.01
之前一直以為家裡的的窗戶玻璃是有貼隔熱紙的 然後這2年總感覺太陽曬進來的熱度越來越高,以為是隔熱紙效果退了 (結果之後師傅來家裡看說其實沒有隔熱紙, 只是有顏色, 搞笑了我) 週四終於聯繫了貼隔熱紙的廠商約定周六來家裡丈量 之前我做過一些功課, 大概知道就是NV15/35選擇 ...
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1 位同事突然收到 " 善美得 " 的進貨資料明細單的鬼東西 原來是去年這位同事呦不過以前舊同事姐姐的推銷 跟他買了這家直銷的產品 8 萬多元 誰知上星期突然來了這張啥單子 ㄟ 依照我哥有作安麗我的瞭解 這是加入直銷會員向公... -
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玩了SF這麼久 某天看了巴哈哈拉區提到斗煥坪一堆人在洗 好奇去研究了一下關於"洗"到底是怎麼一回事 終於明白 原來就是讓人物掛著自動會按準備/確定等等動作 而這又是需要搭配電競滑鼠可以編輯"劇本"才行 想來玩玩看...
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